2023/12/31

【嬉しいお知らせ】たった3分で関節がゆる・かるに!大阪市阿倍野区楽々健康ひろば幸彩(さちいろ)

たった3分で関節がゆる・かるに!

楽々健康ひろば幸彩の松下幸子です。

M methodご紹介!
11月は、10名以上の皆さまが導入されました

ミニボール1つで3分で手軽に 関節可動域を広げる簡単メソッドです

♦ご自身のメンテナンス
♦クライアント様へのホームワーク
♦レッスン時の導入

など様々なシーンでお使いいただける メソッドとなっております

10個のパートに分かれていますので クライアント様に 「〇番しておいてくださいね」と お伝え出来るように使い勝手良く 制作してます。
膝痛、腰痛、肩こり などの痛みや関節の硬さを お手軽簡単に解消して楽に動かしやすくする メソッドです。

年代問わずご好評いただいているMmethod
クライアント様への指導・ご自身のホームケアにいかがでしょうか?

 

 
【年末に嬉しいお知らせ】
 
先日、クライアント様にお嬢様をご紹介いただきました。
 
症状
🔹肩こりがひどい
(吐き気がする)
🔹腰痛
(立っているのがつらい)
今日は、特に腰が痛い‼という事で
 
📌姿勢チェック
🔹反り腰
🔹ふくらはぎが硬い
🔹肩が上がっている
 
改善したい所はたくさんありました。
しかし、初回という事もあり腰痛にポイントをしぼってセッションしました。
 
 
🔸改善の後は
 
Mmethodの骨盤編
ピラティスで体幹のトレーニングセッション後
腰が痛くない‼
体が楽になった‼
とても、喜んで頂けました😊
 
そして、お嬢様からは口コミ投稿で☆5つ頂きました。
 
お母様から、LINEでお嬢様がその後も腰が楽で喜んでいただいてるとご連絡頂きました!
 
      
 
 
クライアント様の喜びのコメントは本当に嬉しいです。
トレーナー冥利につきます。
 
年末にご褒美を頂きました💕
 
本年も、お世話になりありがとうございました。
来年も、よろしくお願いいたします
 
 
ピラティスでMmethodこちら