たった３分で関節がゆる・かるに！

楽々健康ひろば幸彩の松下幸子です。

M methodご紹介！
11月は、10名以上の皆さまが導入されました

ミニボール１つで３分で手軽に 関節可動域を広げる簡単メソッドです

♦ご自身のメンテナンス
♦クライアント様へのホームワーク
♦レッスン時の導入

など様々なシーンでお使いいただける メソッドとなっております

10個のパートに分かれていますので クライアント様に 「〇番しておいてくださいね」と お伝え出来るように使い勝手良く 制作してます。
膝痛、腰痛、肩こり などの痛みや関節の硬さを お手軽簡単に解消して楽に動かしやすくする メソッドです。

年代問わずご好評いただいているMmethod
クライアント様への指導・ご自身のホームケアにいかがでしょうか？

楽々健康ひろば幸彩の松下幸子は
大阪阿倍野駅前あべのベルタ2階にて、
✅パーソナルトレーニング指導
✅痛み改善施術
✅美顔セッション
を行っています。

お気軽にお問い合わせください

股関節痛・肩こり・腰痛・膝痛・バネ指・四十肩でお悩みの方は
幸彩オリジナルセッションがお勧めです
詳細はこちらからどうぞ

初回体験セッションは、お得にご利用いただけます。
どこに行っても症状がスッキリ治らなかった方、
一度LINE公式アカウントからお問い合わせください。

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【秋の京都を満喫】

 

昨日は午前中大掃除を頑張った後、午後から京都の紅葉の

ライトアップを見に行ってきました。

 

目標は、八坂神社→建仁寺→清水寺でしたが、駅を降りると凄い人

建仁寺を諦めて清水寺のライトアップをメインにしようと歩いていました。

ところが、途中でライトアップは11月30日で終了している事がわかり

 

高台寺のライトアップに予定変更して向うと長蛇の列

係の人に聞くと、なんと！待ち時間1時間30分

 

「無理だ〜！」と諦めて帰ろうと歩いて圓徳院の前に来ると

「コチラで共通チケットを購入すると高台寺に並ばずに入れます!」と係の方の声、ラッキー!

 

そして、行きがかり上入った圓徳院もとっても素敵!!

高台寺も風が無く池に映る紅葉も最高でした

 

ハプニングはありましたがラッキーな日でした。

 

そして、お寺さんもフロントエンド、バックエンド良く考えられてると関心しました

大きな病気やケガもせず1年を過ごせた事に感謝して

後、約１ヶ月最後まで頑張ります