2024/02/10

【股関節の痛みから脱却へ】たった3分で関節がゆる・かるに!大阪市阿倍野区楽々健康ひろば幸彩(さちいろ) 

 

たった3分で関節がゆる・かるに!

楽々健康ひろば幸彩の松下幸子です。

M methodご紹介!
11月は、10名以上の皆さまが導入されました

ミニボール1つで3分で手軽に 関節可動域を広げる簡単メソッドです

♦ご自身のメンテナンス
♦クライアント様へのホームワーク
♦レッスン時の導入

など様々なシーンでお使いいただける メソッドとなっております

10個のパートに分かれていますので クライアント様に 「〇番しておいてくださいね」と お伝え出来るように使い勝手良く 制作してます。
膝痛、腰痛、肩こり などの痛みや関節の硬さを お手軽簡単に解消して楽に動かしやすくする メソッドです。

年代問わずご好評いただいているMmethod
クライアント様への指導・ご自身のホームケアにいかがでしょうか?

 

 

 

 

 

【股関節の痛みから脱却へ】
 
40代 男性  新規のクライアント様
 
 
12年ほど前に空手のキックの練習で「大腿骨の骨挫傷」という大ケガをされ

手術も入院もできずに眠れないぐらいの痛みに耐えたと言う辛い経験をされていました
 
🔹股関節の可動域が狭い
🔹足を動かすと股関節が痛い

筋膜リリース、ストレッチをして可動域が広がり、足が軽くなったと喜んで頂けました‼

 
辛い経験をされていたので楽になって本当に嬉しかったです
 
これからも、痛みに悩む方のお役に立てるように精進してまいります