2024/03/18

【全身の倦怠感と腰痛】たった3分で関節がゆる・かるに!大阪市阿倍野区楽々健康ひろば幸彩(さちいろ) 

 

 

 

たった3分で関節がゆる・かるに!

楽々健康ひろば幸彩の松下幸子です。

M methodご紹介!
11月は、10名以上の皆さまが導入されました

ミニボール1つで3分で手軽に 関節可動域を広げる簡単メソッドです

♦ご自身のメンテナンス
♦クライアント様へのホームワーク
♦レッスン時の導入

など様々なシーンでお使いいただける メソッドとなっております

10個のパートに分かれていますので クライアント様に 「〇番しておいてくださいね」と お伝え出来るように使い勝手良く 制作してます。
膝痛、腰痛、肩こり などの痛みや関節の硬さを お手軽簡単に解消して楽に動かしやすくする メソッドです。

年代問わずご好評いただいているMmethod
クライアント様への指導・ご自身のホームケアにいかがでしょうか?

 
 
 
 
【全身の倦怠感と腰痛】
 
先日、お越しくださった。40代 女性
 
「全身がダルくて〜🥺
「全部、痛い💥」と言ってお越しになりました。
 
カウンセリングをして見ると寒暖差で自律神経のバランスが崩れて
 
🔹眠れない
🔹肩こり
🔹体が冷える
 
など辛い症状が出ていました。
詳しく体をチェックすると
 
🔸足の長さが違う
🔸反り腰
🔸肩が上がってる
 
どこも、カチコチ‼
 
骨の調整
筋肉を温める、ほぐすストレッチ
 
終わるとスッキリした笑顔😊
 
「今日は気持ち良く眠れそう」
「明日からまた仕事頑張ります」
 
と言って帰られました✨✨✨
 
 
寒暖差の激しい時こそ
メンテナンスは大切ですね!
 
月1回 日曜日も営業しております。ご興味ありましたらコメント欄からご連絡ください。
 
もうすぐ、桜の季節
体を整えて春を楽しみましょう♪
 
 
お得なチケットこちらから
 
 
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