楽々健康ひろば幸彩の松下幸子です。
M methodご紹介！
11月は、10名以上の皆さまが導入されました
ミニボール１つで３分で手軽に 関節可動域を広げる簡単メソッドです
など様々なシーンでお使いいただける メソッドとなっております
10個のパートに分かれていますので クライアント様に 「〇番しておいてくださいね」と お伝え出来るように使い勝手良く 制作してます。
膝痛、腰痛、肩こり などの痛みや関節の硬さを お手軽簡単に解消して楽に動かしやすくする メソッドです。
年代問わずご好評いただいているMmethod
クライアント様への指導・ご自身のホームケアにいかがでしょうか？
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肩こり巻き肩巻き肩から手の痛み(親指が手のひらに付かない)頭痛吐き気
セッションの後は巻き肩改善のトレーニング体幹のトレーニングの必要性ピラティスをおすすめ
