今日は、10月10日でした。

少し前なら、体育の日で運動会の思い出があった事だと思います。

ところがニュースを見て初めて知ったのですが、

今日は転倒予防の日だったのです。

そんな日があった事にビックリしました。
そして更にビックリしたのがその内容‼

去年、交通事故で亡くなる人の４倍以上の人が
転倒して亡くなっている現状‼
そして、数には現れていませんが多くの方が
転倒により骨折、捻挫などにより生活クオリティーを
低下させていたりされている事でしょう。
本当に悲しい事です。ニュースを一度読んでください。

危険性がないか、今一度確認をする事はもちろんですが
それだけでなく今の私に出来る事は、コロナ渦のなか運動の大切さを
一人でも多くの方にお伝えすることだと強く思います。

大切なクライアント様、クラブでお会いする会員の皆様、
そしてそのご家族に少しでも怪我無く家族で楽しい日々を送って
頂けるように、運動をお伝えします。

運動に慣れていないかた、不安に感じているかた
体力の低下を感じているかた

一人づつ丁寧にカウンセリングを行い運動指導いたします。
お気軽にお問い合わせください。

青空の下、深呼吸しながらゆっくりストレッチ等はいかがでしょうか？
初めてのかたでも無理なく出来る内容です。
ご興味のある方は、QRコードからお申し込みください。
皆さんのご参加お待ちしております。