2024/04/10

【京都の桜を満喫!】たった3分で関節がゆる・かるに!大阪市阿倍野区楽々健康ひろば幸彩(さちいろ) 整体院・ピラティス

たった3分で関節がゆる・かるに!

楽々健康ひろば幸彩の松下幸子です。

M methodご紹介!
11月は、10名以上の皆さまが導入されました

ミニボール1つで3分で手軽に 関節可動域を広げる簡単メソッドです

♦ご自身のメンテナンス
♦クライアント様へのホームワーク
♦レッスン時の導入

など様々なシーンでお使いいただける メソッドとなっております

10個のパートに分かれていますので クライアント様に 「〇番しておいてくださいね」と お伝え出来るように使い勝手良く 制作してます。
膝痛、腰痛、肩こり などの痛みや関節の硬さを お手軽簡単に解消して楽に動かしやすくする メソッドです。

年代問わずご好評いただいているMmethod
クライアント様への指導・ご自身のホームケアにいかがでしょうか?

 

 

 

 

【京都の桜を満喫!】
 
良いお天気の中、京都植物園に行ってきました!

毎年、おじゃましておりますが
今年は、桜もいろいろな種類がいっぺんに咲いてとても賑やかでした✨

桜、シャクヤク、ボケ、レンギョウ、マンサク、フジモドキ、コブシモドキ、ハナズオウ…等
たくさんの花が咲いて心ウキウキします😍
 
お花に癒されて明日からまた頑張ります🔥
 
 
  
 
  
 
  
 
  
 
  
 
 
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