2022/08/27

【足首の痛み】

あべの・天王寺エリアで、
パーソナルトレーニング指導
✅痛み改善施術
✅美顔セッション
を行っている、楽々健康ひろば幸彩の松下幸子です。

私ってこんな人

肩こり・腰痛・膝痛・バネ指・四十肩でお悩みの方
お気軽にご連絡ください。

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【足首の痛み】
ご紹介で新規のクライアント様がお越しになりました😊
10年ぐらい前に捻挫をしてから今のような状態で
・足首の痛み
・足首の硬さ
・太もも外側の張り
・右脇の張り
ご自身ではこんな事を気にされてお越しくださいました。
見せて頂くと
🔹足の長さの違い
🔹カカトとくるぶしのずれ
🔹カカトの内側の短縮
🔹足首の全体的な腫れ
🔹爪先を上げる角度は0度
足首の動きが無いのでとても辛そうなご様子でした。
・グアシャ
・アジャスト
・モビリゼーション
・テーピング
などの施術を行ったところ
🔸爪先が上がる❗
🔸足首が柔らかい❗
🔸階段が真っ直ぐ降りれる❗
(横向きで1段づつ降りていたそうです)
喜んでくださり
次回のご予約をして帰られました。
足首の捻挫はよくありますが
靭帯、腱などが傷ついて
思わない所に痛みや張りを起こしています。
気になる方はご相談ください!
お待ちしております😊

 

楽々健康ひろば幸彩/大阪パーソナルトレーナー/阿倍野パーソナルトレーナー

昭和町パーソナルトレーナー/昭和町パーソナルジム/昭和町マイクロジム/昭和町ジム

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